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監修:橋爪みすず
出版社:メイツユニバーサルコンテンツ
発行年月:2020年11月
シリーズ名等:コツがわかる本
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橋爪みすず
メイツユニバーサルコンテンツ
コツがわかる本
内容紹介
柔軟・バーレッスン・アイソレーション…etc.一人でも取り組める基盤づくりから動きの質を高めるフロアトレーニングまで。減点されない&思い通りに体を操れる!日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニング!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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